Articles de Dominique Georget-Tessier

Un outil de pleine santé. La sagesse chinoise passe par le corps. Pour elle, il s’agit de cultiver la vie : Yang Sheng c’est cultiver en soi le principe vital de manière à vieillir en bonne santé. C’est nous-mêmes qui sommes notre propre médecin.Le Qi Gong peut être utilisé à des fins thérapeutiques : il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, comme les massages…

POSTURE DE L’ARBRE (ZHANG ZHUANG GONG) Zhang Zhuan Gong signifie «être debout, planté comme un pieu».Cette posture est la pratique la plus efficace pour développer l’énergie vitale du corps. Elle est conseillée pour stimuler l’immunité, et chez tous les malades souffrant de maladies chroniques, en particulier avec baisse de l’énergie. Dans ce cas, elle doit être pratiquée quotidiennement, 20 à 30 minutes en moyenne…